第３４回「五月病と漢方薬」
ご参加いただきありがとうございます。
今回のテーマは、『五月病と漢方薬』についてです。
みなさんは、五月病に悩んでいませんか？
漢方の考え方は、気が滞り、血が不足
肝、心、脾の調子が悪い状態をいいます
漢方薬では、抑肝散、帰脾湯をお話しました。
詳しい漢方の内容については、これからのブログに書きますね
漢方体験コーナーでは、アロマジェルキャンドルを作りましたよ。
玫瑰花(マイカイカ)という生薬は、バラの蕾です。
玫瑰花、好きな精油(今回は、オレンジ、イランイラン)を使ってジェルキャンドル作りました。
バラの華やかさとオレンジ、イランイランの香りがよかったです。
参加者さんに、すごく楽しかったって言っていただけて嬉しかったです。
このように身近なものを使い、漢方を身近に感じていただけると嬉しいです。
第３6回「めまいと漢方薬」
みなさんは、めまいに悩んでいませんか？
漢方の考え方は、気と血が不足して水分の流れが悪い状態
肝とも関係しており、肝の気が上昇している状態を肝陽上亢(かんようじょうこう)といいます。
肝は、気血の調節と精神と関係してる臓器です
漢方薬では、釣藤散、当帰芍薬散をお話しました。
詳しい漢方の内容については、これからのブログに書きますね
漢方体験コーナーでは、アロマスプレーを作りましたよ。
漢方とアロマを融合する事で少しでも漢方を身近に感じてもらいたいからです。
エタノール、精製水、精油(今回は、薄荷、イランイラン)を使ってアロマスプレー作りました。
薄荷、イランイランは、自律神経に作用する精油です
アロマスプレーは、枕にスプレーしてもいい香りですよ
後半の漢方体験コーナーは、漢方クイズを行いました。
参加者さんに、アロマスプレーは、いい香りでクイズは面白かったので身近に感じます言っていただけて嬉しかったです。
このように身近なものを使い、漢方を身近に感じていただけると嬉しいです。