​

ご参加いただきありがとうございます。

今回のテーマは、

『熱中症と漢方薬』についてです。

5月のゴールデンウィークから熱中症の話が話題になってます。

暑い日が続き、体力も低下してしまいます。

現代の熱中症の原因とは、気温や湿度身体が付いていけない状態、体質の変化が主な原因です。

部屋の中や外の気温、湿度が高い、年齢を重ねる事で体質が変わり汗がかきずらくなります。

それが、原因で熱中症になりやすいのです。

今は、エアコン、扇風機、さまざまな冷却商品を使い身体の体温を下げて、調節していきます。

体を暑さに慣らすために、毎日、30分ほど運動をしていきましょう。

漢方では、気のエネルギーが不足している事が原因で、治療法では、気を補います。

前半のディスカッションでは、みなさんに熱中症の対策商品を考えてもらいました。

みなさんのアイディアが盛りだくさんでした。

後半は、漢方薬とツボ、熱中症と感じたら食べる食材をお話しました。

漢方薬は、補中益気湯(ほちゅうえっきとう)についてお話しました。

詳しくは、漢方セミナーブログを読んでいただけると嬉しいです。

熱中症の熱を逃すツボや身近な食べ物もブログを読んでください。

少しでも、漢方を身近に感じていただけると、嬉しいです。

ご参加いただけると幸いです。

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。