第２４回「睡眠不足と漢方薬」
第２５回「物忘れと漢方薬」
5月6日(土)漢方セミナーを開催いたしました。
ご参加いただきありがとうございました。
今回は、睡眠不足と漢方薬についてです。
みなさん、睡眠不足に悩んでいませんか？
５月に入り、環境が変わることにより、睡眠不足になる
こともあります。
前半では、西洋医学の睡眠不足の原因、治療法、
漢方の原因、漢方の治療法をお話ししました。
前半のディスカッションでは、みなさんが最近見た、
面白い夢を話していただきました。
参加者さんの中には、自分が浜崎あゆみさんと同じ衣装を
着て、東京ドームでコンサートをしている夢を見たというお話。
他にも、仕事に追われている日に見た夢で、ぬりかべに押し潰された夢を見たなど、たくさんの見た夢をお話していただきました。
後半は、漢方についてお話ししました。
漢方では、気・血・水のバランスが崩れている事が原因で、
治療法をお話ししました。
今回の漢方薬では、桂枝加竜骨牡蠣湯(けいしかりゅうこつぼうれいとう)のお話をしました。
詳しくは、これからの漢方セミナーブログに書いていきます。
後半のディスカッションでは、睡眠不足の時に飲む、
オリジナルのお茶を考えていただきました。
お茶とビールを合わせて、ビール茶などみなさんの
オリジナルが伝わってきました。
身近に漢方を感じていただけて、嬉しかったです。
6月17日(土)漢方セミナーを開催いたしました。
ご参加いただきありがとうございました。
今回は、物忘れと漢方薬についてです。
前半では、物忘れと認知症の違いについて、原因、治療法をお話ししました。
物忘れと認知症の違いは、物忘れは、自覚症状があり、
ヒントをもらえれば思い出しますが、認知症は、
自覚症状がなく、ヒントをもらっても思い出しません。
原因としては、年齢共に脳が老化、血流が悪い状態です。
治療法では、運動、コミュニケーションを取ることで脳が活性化され血流の流れも良くなります。
前半のディスカッションでは、みなさんが最近、体験した物忘れを話していただきました。
参加者さんのみなさん、たくさんの物忘れを経験していましたよ。
後半は、漢方についてお話ししました。
漢方では、脳は、腎と関係しているお話と気・血の流れが悪いことをお話ししました。
今回の漢方薬では、オンジです。
詳しくは、これからの漢方セミナーブログに書いていきます。
後半のディスカッションでは、物忘れ予防の商品を考えていただきました。
あの頃なにあったゲーム、思い出し手帳などたくさんの物忘れ予防の商品の案が出てきました。
あの頃なにあったゲームは、今田、気に入っています。
面白そうですね。
身近に漢方を感じていただけて、嬉しかったです。
第２６回「睡眠不足と漢方薬」
7月15日(土)漢方セミナーを開催いたしました。
悪天候中、ご参加いただきありがとうございました。
今回は、足腰の痛みと漢方薬についてです。
みなさん、足腰の痛みに悩んでいませんか？
前半では、現代の足腰の痛みの原因、治療法をお話ししました。
原因としては、年齢共に、血流が悪く、神経を圧迫して痛むのが原因です。
治療法では、ストレッチ、お風呂に１５分から２０分入ることで血液の流れが良くなります。
前半のディスカッションでは、健康な人の血液の流れ方、不健康な人の血液の流れ方を書いていただきました。
参加者さんのみなさん、思うがままに血液の流れを書いていただきました。
途中で血管が切れてる方もいましたね。
イラストで可愛く、健康な方、不健康な方を描いていただいた方もいて、みなさんの発想力素晴らしかったです。
後半は、漢方についてお話ししました。
漢方では、足腰の痛みは、腎と関係しているお話と気・血の流れが悪い状態です。
今回の漢方薬では、疎経活血湯(そけいかっけつとう)です。
詳しくは、これからの漢方セミナーブログに書いていきます。
後半のディスカッションでは、生薬名前当てクイズを行いました。
みなさん、『この生薬知ってる。聞いたことある。』という声が聞こえてきました。
身近に漢方を感じていただけて、嬉しかったです。